Решил бросить - бросай! Только вначале в голове это решение точно прими. Бросать нужно резко - по опыту!
Согласен по большей части, сам лично знаю человека, который раз 10 уже пытался завязать, не имея четкого представления зачем ему это и нужно ли. В итоге без морального стержня каждый раз как старый - срывается через 2-3 дня и по новой.