По прогнозам медиков через пару десятков лет депрессия займет первое место среди всех заболеваний и обгонит «массово-популярное» ОРЗ.

Особая статья – это депрессии в дни рождения и праздники.  Причины дурного настроения в день рождения, оказывается, кроются в биологической природе человека, в которой существуют различные биоритмы. Когда наступает очередной день рождения, возникает биологическое и психологическое напряжение.
Человек ждет чего-то нового в этот день, волнуется, оценивает прожитый год. От излишнего напряжения и возникает депрессия. Это защитная реакция организма - снижение активности, пассивность. Врачи рекомендуют не строить лишних иллюзий и чрезмерно себя возбуждать, поскольку организм очень быстро от этого устает. Поэтому медики советуют считать день рождения самым обычным днем.

Депрессия в день рождение может быть обусловлена следующими причинами:
1) Неудовлетворенность материальной стороной (человек не получил желаемую вещь, вознаграждение);
2) Высокая степень стресса во время подготовки и проведения мероприятия (возникновение нежелательных конфликтных ситуаций, не запланированные события и т.д.);
3) Недовольство собой как личностью при осуществлении своего жизненного плана (человек строит некий план, когда к определенным годам, по его мнению, необходимо добиться соответствующих высот во всех сферах жизни; но, зачастую, реальный и воображаемый жизненные планы не совпадают, что приводит к разочарованию в себе).
Для предупреждения или устранения депрессии необходимо принять следующие меры:
1. Заранее спланируйте, как бы вы хотели провести Ваш день (в одиночестве или в компании, дома или где-то ещё).
2. Если не избежать сборов с друзьями, воспринимайте это не как обязанность, рутину, а как повод для встречи, особенно с теми людьми, которых Вы давно не видели, ведь все они, наверняка, Вам искренне рады;
3. Смените привычную обстановку для проведения торжества;
4. Не ждите, когда Вам подарят нечто желанное, а порадуйте себя сами, купите или сделайте то, о чем давно мечтали;
5. Относитесь к своим годам не как к балласту, который мешает, а как к лестнице, ведущей к вершинам новых достижений; уважайте и цените свои года, как минимум, за приобретенный жизненный опыт.
Какими бы ни были советы, каждый человек личность, именно поэтому – выберет только несколько пунктов из всего перечня. Но! Главное — перестать оглядываться на прожитые года, на свой статус и прочие составляющие, в конце концов, это только Ваша жизнь.

Кто-нибудь, вообще читал ту тему??? страница 495 ответ  Ответ #7423 На эти картинуи, Рус ответил со смайликами улыбкой и бокалом пива!!! Больше ни я не Дима не написали ему ни одного слова. А потом, в свою днюху, от на эти же картинки ответил матюгами.
 На следующий день все в порядке!!!
 Кто и где нашел какую-то проблему вообще???